Ein professionelles Coaching ist ein bedeutsames Gespräch, welches dich wirklich weiterbringt.

 

Du erlebst ein methodisch geführtes Gespräch auf Augenhöhe, dass das Ziel von möglichst hoher Lebensqualität verfolgt: Ein Leben, das sich erfüllt und erfolgreich anfühlt, in dem man wirklich glücklich ist und sein volles Potenzial entfalten kann. Dafür wird ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert gearbeitet. 

​

Ein Coach verteilt keine Ratschläge und Empfehlungen. Vielmehr macht Coaching den Weg frei für deine Lösung. Als Kurzzeitintervention dient es dazu, dich auf den ersten Schritten dabei zu begleiten, dein Thema anzugehen und mit Herz und Verstand Lösungen zu entwickeln, die auch nachhaltig und realistisch "lebbar" und somit Alltagstauglich sind.

Ursprünglich stammt Coaching aus dem Bereich des Leistungssportes. Ab 1950 begannen die ersten Sporttrainer, auch an der mentalen und emotionalen Verfassung ihrer Athlet:innen zu arbeiten. Man sah in der Praxis, dass mental und emotional stabile und gut vorbereitete Sportler bessere Ergebnisse erzielten, als jene die nur an der körperlichen Technik gearbeitet hatten.

 

Timothy Gallwey, US-amerikanischer Sportpädagoge, Tennistrainer und Bestsellerautor fiel auf, dass der grösste Gegner im eigenen Kopf ist. Er beschreibt dies als „Inner Game“.

 

Vom Spitzensport aus, fand Coaching seinen Weg in die Wirtschaft und wurde als Sparring-Partner und Begleitung der Management-Ebene weiterentwickelt.

 

Als Pionierin des Life Coaching hat Dr. Petra Bock, Transformationsforscherin und Executive Coach, aus den verschiedensten Methoden einen eigenen, wissenschaftlich und theoretisch fundierten Ansatz im Life Coaching entwickelt. Seit 2008 bietet ihre Akademie dazu die damals erste Ausbildung im deutschsprachigen Raum an.

Nein, Coaching basiert auf Ansätzen und Methoden aus dem klassischen Sportcoaching, der Psychologie, der Sozialpsychologie und der Philosophie - grenzt sich aber ganz klar von therapeutischen Arbeiten ab. Ein Coach betreibt weder "Ursachenforschung" noch "heilt" er.

 

Ebenso wenig hat Coaching mit "Lebens- oder Laufbahnberatung" zu tun und es handelt sich auch nicht um eine "Therapie-Light". Das professionelle Coaching grenzt sich auch klar von jeder Esoterik ab und ein Coach ist auch kein "Guru".

​

Die Ausbildungen, die ich an der Dr. Bock Coaching Akademie absolviert habe, sind wissenschaftlich fundiert, erprobt und beinhalten sehr wirkungsvolle Methoden, Tools und Techniken.

Coach ist - wie z.B. Architekt - kein geschützter Beruf. Das "Gütesiegel" eines Coachs ist die Zertifizierung und die Reputation des Ausbildungsinstitutes.

 

Empfehlung: Achte darauf, ob dein Coach gut und umfassend ausgebildet ist. Wahrscheinlich würdest du die Investition für einen Architekten auch bedacht wählen und die Planung deines eigenen Hauses auch nur einem Profi anvertrauen.

In jedem Lebensabschnitt stellen sich bestimmte Entwicklungsphasen ein, die ein Mensch entweder erfolgreich bewältigt und damit persönliches Wachstum erreicht oder stagniert. Gerade in diesen herausfordernden Übergangsphasen ist Life Coaching besonders hilfreich.

 

Werden die Entwicklungsprozesse erfolgreich bewältigt, steigt die Lebensqualität jetzt und auch mit dem Alter, weil ein Mensch sich und seine Bedürfnisse immer besser kennenlernt.

​

Das bedeutet nicht, dass du es allein nicht schaffen würdest - im Gegenteil. Du wirst ein Mensch sein, der Challenges gut meistern kann und mit beiden Beinen im Leben steht. 

​

Aber musst du es denn allein schaffen? Oder könnte es einfach wertvoll sein, dein Thema in einem bedeutsamen Gespräch mit einer unabhängigen Sparring-Partnerin zu besprechen und anzugehen?