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Das Leben ist verdammt nochmal kein Ponyhof! Wenn deine Gedankenmuster die Spielregeln festlegen...
- Myriam J. Schwizer
- 14. Juli 2023
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 4. Nov. 2023
Da ist sie schon wieder, diese fiese Stimme mit dem spitzen, vorwurfsvollen Unterton, die mir zuzischt, was ich mir denn da einbilde - ob ich ernsthaft das Gefühl habe, dass ausgerechnet ich damit Erfolg haben könnte. Es wäre total absurd und unverantwortlich, meine Karriere für so etwas aufs Spiel zu setzen, setzt die Stimme schnippisch fort. Das Leben ist schliesslich kein Ponyhof und wir sind hier nicht bei "Wünsch dir was".
Hallo, Negativspirale und Kopfkino
So in etwa klang es, als ich meine Klientin einlud, sich für einen Moment vorzustellen, ihren sicheren Beruf aufzugeben und ihrer Passion nachzugehen, sich als Yogalehrerin selbständig zu machen.
Als Coach ist es meine Aufgabe, die Oberfläche zu durchbrechen und "Tiefgang" rein zu bekommen. Wir suchen nicht in der Vergangenheit nach Ursachen, das ist das Spezialgebiet meiner Kolleg:innen aus der Therapie. Wir schauen aber, worum es wirklich geht. Denn: Nachhaltige Veränderung passiert erst ausserhalb der Komfortzone. Also wollte ich genauer wissen, wo der Schuh drückt...
Was geht dir denn da ganz konkret durch den Kopf? Es scheint, als würde da ein Film abgehen - nimmst du mich mit?
Da kommen Gedanken wie:
Yoga-Teacher gibt's wie Sand am Meer, da braucht es nicht noch eine mehr
Ich habe Angst, meinen Standard und Lifestyle zu stark einschränken zu müssen
Wahrscheinlich kriegt mein Freund eine Krise - der denkt wahrscheinlich jetzt sei ich übergeschnappt.
Für mich war glasklar - da sind klassische Blockaden im Raum. Aber es schien mir, als wären wir noch nicht am Kern der Geschichte - das System, wie sich meine Klientin blockiert war noch nicht komplett sichtbar...
Was wäre - wenn du es doch tun würdest? Wenn du "unvernünftig" wärst?
Dann würde ich alles verlieren! Mein Freund würde das nicht mitmachen, er würde mich verlassen und ich müsste aus unserer schönen Wohnung ausziehen - alleine kann ich diese unmöglich halten! Und was bleibt mir dann?! Dann müsste ich bei meinen Eltern "ankriechen" und wieder bei ihnen einziehen. Ich sehe schon den mitleidigen Blick meiner Mutter. Und an den vernichtenden Blick meines Vaters will ich gar nicht denken...
Was würde der denn aussagen?
Der würde mir unmissverständlich mitteilt, dass ich versagt habe und es ja logisch war, dass es so kommt...
Weil...?
Ich es nicht anders verdient habe. Und weil ich das Zeug dazu nicht habe, mich selbständig zu machen.. Und dann noch in einem so brotlosen Job wie "Yoga-Teacher".....
Wenn Gedankenmuster und Glaubenssätze im Weg stehen
Kennst du diesen strahlenden, glänzenden Blick in den Augen eines Menschen, wenn er von seinem Herzens-Projekt oder -Wunsch erzählt? Genau diesen Blick hatte meine Klientin, als sie mir von ihrem tief schlummernden - bisher nie ausgesprochenen Wunsch erzählte. Und zack - als ein Funken Realität nahte, folgten sogleich die Zweifel, Ängste vor dem Scheitern, vor Verurteilungen und sie sah die Katastrophe, in der das alles Enden würde.
Ganz ehrlich - mit all diesen Zweifeln und Ängsten, die sich so real anfühlen, als wäre es eine wahre Bedrohung des Lebens, das man sich da aufgebaut hat, ist es vollkommen normal, dass man diesen Schritt nicht wagt.
Und jetzt hatten wir den Code geknackt. Das Muster wie meine Klientin sich störte, griff wie Zahnräder ineinander.
Da waren Glaubenssätze, Gedankenmuster die meine Klientin hinderten, ihren Traum zu leben und ihr wahres Potenzial zu entfalten. Diese Blockaden durften jetzt gelöst werden, um den Weg frei zu machen...
Life Changing Questions in Action
In dieser Session haben wir ihre Blockaden aufgelöst. Wir haben gemeinsam Klarheit geschaffen: Darüber, was wirklich da ist, was weg darf, was dazukommen darf - welche Risiken es tatsächlich einzuschätzen gilt, welche Justierungen vorgenommen werden dürfen, wer sie bei ihrem Vorhaben unterstützen kann, damit sie ihrem Traum einen grossen Schritt näher kommen kann.
Dass sie nicht mehr funktionieren sondern wirklich leben will, sich und ihre Bedürfnisse ernst nehmen will, hatte sie für sich erkannt. Im Laufe der Session sagte sie mehr zu sich selbst als an mich gerichtet:
"Ich darf mir wirklich erlauben dieses Leben so zu gestalten und zu leben - es ist mein Leben. Was macht das denn sonst für einen Sinn?"
Was, wenn ich so weitermache?
Das war keine Option mehr. Meine Klientin traf für sich eine lebensverändernde Entscheidung. Sie ist und war nicht mehr bereit, auf Kosten ihrer Selbst, unglücklich zu sein.
Durch ihr neues Mindset erlaubte sie sich, ihren Traum ernst zu nehmen und anzupacken. Wir entwickelten stimmige Lösungen, die es ihr ermöglichen, ihren Weg - ihr Leben - frei von Blockaden, mit Herz und Verstand zu gestalten.
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Glaubenssätze Gedankenmuster Negativspirale Blockad
Hinweis:
Zum Schutz der Privatsphäre meiner Klient:innen finden sich in den Blog-Beiträgen keine Namen oder weitere demographische Daten. Weiter kann es sein, dass Details weggelassen oder verändert wurden. Es handelt sich bei den Beiträgen lediglich um kleine Ausschnitte aus den Sessions. Die Veröffentlichung der Stories geschieht ausschliesslich in Rücksprache und bei Einverständnis meiner Klient:innen.
